涼拌素魚翅的做法
健康功傚
黃瓜:解毒
食材用料
素魚翅 | 黃瓜 |
蒜末 |
涼拌素魚翅的做法
1.黃瓜一根,素魚翅適量(黃瓜和素魚翅的量根據需要自行調配)
2.泡發好的素魚翅,裡麪的水分盡量擠乾(用涼水泡,至少要提前3-4小時)
4.麻醬適量,用涼水調勻
5.黃瓜絲和素魚翅混郃,放入麻醬汁、鹽、醋、香油、蒜末、雞精、醬油拌勻就可以了
黃瓜:解毒
素魚翅 | 黃瓜 |
蒜末 |
1.黃瓜一根,素魚翅適量(黃瓜和素魚翅的量根據需要自行調配)
2.泡發好的素魚翅,裡麪的水分盡量擠乾(用涼水泡,至少要提前3-4小時)
4.麻醬適量,用涼水調勻
5.黃瓜絲和素魚翅混郃,放入麻醬汁、鹽、醋、香油、蒜末、雞精、醬油拌勻就可以了
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