健康功傚

青椒:活血化瘀

食材用料

炒苦菜苔的做法

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  1.準備好蒜末，和切好的辣椒段

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  2.苦菜薹洗乾淨，切末

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  3.鍋中放油，少熱，放入切好的辣椒段和蒜末，爆香

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  4.放入切好的苦菜薹，快炒，炒的過程中加入糖雞精調味，因爲苦菜薹是醃制過的，所以不需要加鹽了

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  5.炒好即可裝磐，很下飯的。也很香。