健康功傚

衚蘿蔔:健脾
花椒:止瀉

食材用料

熗拌三絲的做法

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  1.木耳泡發。萵苣去皮，衚蘿蔔洗淨。

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  2.分別切絲。

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  3.焯水30秒種即可。

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  4.焯過水的三絲浸泡涼水，瀝乾。

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  5.放入容器。放上切碎的蒜末。

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  6.鍋裡熱油，放入花椒小火炸香。撈出花椒不要。油趁熱倒在蒜上，加生抽，鹽，米醋，白芝麻拌勻即可。