南瓜豆漿的做法
健康功傚
黃豆:健脾
食材用料
小南瓜 | 黃豆 |
南瓜豆漿的做法
1.南瓜去皮切小丁,黃豆用清水浸泡六小時以上。
2.將南瓜丁與泡好的黃豆一起倒入豆漿機,選擇果蔬豆漿/溼豆(這取決於你的豆漿機具備何種功能)。
3.約15分鍾左右豆漿就煮好了,倒進濾盃濾去豆渣。
4.加少量糖,攪勻即可食用了。
黃豆:健脾
小南瓜 | 黃豆 |
1.南瓜去皮切小丁,黃豆用清水浸泡六小時以上。
2.將南瓜丁與泡好的黃豆一起倒入豆漿機,選擇果蔬豆漿/溼豆(這取決於你的豆漿機具備何種功能)。
3.約15分鍾左右豆漿就煮好了,倒進濾盃濾去豆渣。
4.加少量糖,攪勻即可食用了。
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