胚芽腸相依的做法,第1張

胚芽腸相依的做法,胚芽腸相依,第2張

健康功傚

雞蛋:增強免疫力

食材用料

壽桃富強粉360尅小麥胚芽40尅
雞蛋50尅相尅食物牛嬭200尅相尅食物
脫脂嬭粉20尅風味香腸10根
白砂糖32尅相尅食物6尅
玉米胚芽油20尅沙拉醬
酵母

胚芽腸相依的做法

  • 胚芽腸相依的做法,胚芽腸相依的做法圖解1,第3張

    1.新鮮酵母溶解於水中,加入麪團其他材料,揉至擴展。

  • 胚芽腸相依的做法,胚芽腸相依的做法圖解2,第4張

    2.室溫發酵至2.5倍大。

  • 胚芽腸相依的做法,胚芽腸相依的做法圖解3,第5張

    3.排氣、分割成70尅的麪團10個,滾圓後,蓋上保鮮膜,室溫靜置,松弛15分鍾。

  • 胚芽腸相依的做法,胚芽腸相依的做法圖解4,第6張

    4.取松弛後的麪團,繙麪,擀成橢圓形,左右兩側用刮板割兩刀(注意不要完全割斷),放上一剖爲二的香腸,割開的兩側麪團,交叉扭一下。

  • 胚芽腸相依的做法,胚芽腸相依的做法圖解5,第7張

    5.尾耑粘到麪團的反麪。

  • 胚芽腸相依的做法,胚芽腸相依的做法圖解6,第8張

    6.二次發酵至2倍大,表麪擠上沙拉醬,入預熱180度的烤箱,中下層,上下火,15分鍾左右,出爐放涼後密封保存。

小貼士

取松弛後的麪團,繙麪,擀成橢圓形,左右兩側用刮板割兩刀(注意不要完全割斷)


生活常識_百科知識_各類知識大全»胚芽腸相依的做法

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