健康功傚

雞蛋:增強免疫力

食材用料

蛋黃泥的做法

• 1.雞蛋一個，放入沸水中煮熟，記住一定要煮過心。

• 2.撈起放至稍涼，剝殼後取出蛋黃。

• 3.放入消毒過的寶寶專用碗中，用湯匙壓碎成泥。

• 4.爲了寶寶更好吞咽，可加少許溫開水，攪拌成均勻的稀泥狀再喂食。

小貼士

給寶寶添加的量應隨著寶寶的月齡逐步增加，一始不要喂多，1-2小勺即可，讓寶寶逐步適應。
蛋黃中含有豐富的蛋白質、脂肪，還能提供維生素A、B1、B2、B6、B2、D、E、H及葉酸、鈣、鉄、磷、鎂、鋅、銅、碘等，竝且含有優質的亞油酸，是寶寶腦細胞增長不可缺少的營養物質。