健康功傚

芝麻:通乳
花生油:輔助降血脂

食材用料

蔥香鍋巴的做法

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  1.原料圖1。

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  2.原料圖2。

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  3.米飯加少許花生油微波高火30秒。

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  4.加入芝麻。

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  5.蔥切成末加入米飯中。

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  6.加澱粉，鹽，辣椒麪攪拌均勻（也可放其它五香粉呀，孜然粉什麽的）。用保鮮膜包著揉成團（就象做饅頭或是做麪包的一樣，使勁揉，要不然會散）。

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  7.用擀麪杖壓成片狀。

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  8.用模具做成花形，或切成長方形、正方形。

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  9.油鍋中炸至金黃即可。