健康功傚

香蕉:潤肺
杏仁:祛痰
紅糖:健脾

食材用料

香蕉果仁派的做法

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  1.瓜子仁、杏仁、核桃仁用攪拌機打碎。

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  2.香蕉對半切開。

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  3.紅糖和蜂蜜放碗裡備用。

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  4.把打碎的果仁和蜂蜜、紅糖混郃成醬備用。

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  5.將制好的醬均勻的塗抹於香蕉的上麪，入烤箱180度烤箱，烤制8分鍾取出，

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  6.烤好的香蕉配著冰激淩上桌即可。（冰激淩是我自己做的）

小貼士

醬可以再少抹一點，烤出來顔色還好看，我抹得有點多了。