健康功傚

蜂蜜:生肌
紅糖:健脾

食材用料

香甜紅豆沙的做法

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  1.紅豆用清水泡至4小時以上。

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  2.放入鍋中煮至軟爛。

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  3.涼涼後放入攪拌機攪打成糊。

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  4.倒入不粘鍋中。

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  5.放入紅糖小火煮制。

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  6.煮至湯汁收乾，至自己需要的程度。

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  7.關火加入蜂蜜攪拌均勻即可。

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  8.直接食用也是不錯的喲。。