健康功傚

山葯:止瀉、健脾

食材用料

果醬山葯泥的做法

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  1.山葯去皮，去皮最好帶個手套什麽的，粘液癢癢哦!

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  2.去皮後馬上上鍋蒸，還沒上鍋的最好泡水裡，很容易變黃。

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  3.入鍋蒸20分鍾，天啊，這個太難蒸緜了，一般的山葯蒸十分鍾多就可以了，這個蒸了N久，用筷子能撮進去就熟啦。

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  4.趁熱裝進裱花袋或者保鮮袋，用麪擀擀碎，直到變成泥。

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  5.倒出放碟子裡，加入一大勺鍊乳，拌均勻，再用裱花袋裱成小塔，或者用保鮮袋剪一小口擠成一小堆，再用叉子劃幾條疤痕就很漂亮啦！

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  6.然後在倒上自己喜歡的果醬裝飾，搭配食用，心情很好哦！