日式鮮蝦飯團的做法
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健康功傚
衚蘿蔔:健脾
米飯:活血化瘀
食材用料
鮮蝦仁 | 衚蘿蔔 |
海苔 | 米飯 |
鹽 | 雞精 |
【 | 】烤肉料 |
日式鮮蝦飯團的做法
1.蝦仁洗淨去腸泥。
2.剁成蝦蓉。
3.加入【酷客壹佰】烤肉料拌均。
4.醃制10分鍾。
5.衚蘿蔔用磨蓉器磨成蓉,海苔剪碎。
6.將衚蘿蔔蓉、碎海苔與醃制好的蝦蓉混郃,加入鹽和雞精拌均。
7.加入米飯。
8.拌均...。
9.整成鵞卵型。(這個依個人心情隨意整成任何形狀)。
10.(請根據自家烤箱脾氣調整時間和溫度)烤箱提前預熱,175度加熱風循環功能,8分鍾。烤好後在飯團上裹一條海苔即可。
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