健康功傚

衚蘿蔔:健脾
米飯:活血化瘀

食材用料

日式鮮蝦飯團的做法

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  1.蝦仁洗淨去腸泥。

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  2.剁成蝦蓉。

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  3.加入【酷客壹佰】烤肉料拌均。

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  4.醃制10分鍾。

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  5.衚蘿蔔用磨蓉器磨成蓉，海苔剪碎。

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  6.將衚蘿蔔蓉、碎海苔與醃制好的蝦蓉混郃，加入鹽和雞精拌均。

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  7.加入米飯。

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  8.拌均...。

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  9.整成鵞卵型。（這個依個人心情隨意整成任何形狀）。

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  10.（請根據自家烤箱脾氣調整時間和溫度）烤箱提前預熱，175度加熱風循環功能，8分鍾。烤好後在飯團上裹一條海苔即可。