健康功傚

草莓:止瀉
菠蘿:止瀉

食材用料

椰汁西米露的做法

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  1.椰汁倒在盃子裡，加入白砂糖，攪拌至糖完全融化。如果不熔化可以加熱，讓糖融化。

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  2.西米用開水浸泡20分鍾，5-6分鍾時要攪拌一次，防止西米黏在一起。

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  3.把泡好的西米放到鍋裡煮10分鍾，然後再燜20分鍾。把燜好的西米用冷水沖涼。

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  4.把草莓、菠蘿用刀切成小塊。

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  5.把煮好的西米林乾水分倒入椰汁中，然後放入草莓、菠蘿塊。把做好的西米露放到冰箱冷藏後食用。