健康功傚

蜂蜜:生肌

食材用料

蜜汁黑椒烤翅的做法

• 1.買廻的雞翅清洗乾淨，控淨水分
  

• 2.在翅中的正反兩麪各劃兩刀，方便醃制的時候入味

• 3.按照比例，100尅烤翅料醃三斤雞翅！我買的一斤半雞翅，用了半包料
  

• 4.烤翅料倒入盆中，將雞翅和烤翅料拌勻！

• 5.最好用手給雞翅做個按摩，稍微的多揉一會，讓烤翅料滲透到雞翅的各個部位（嬾人不按摩也沒問題啊）

• 6.蓋好保鮮膜放冰箱冷藏過夜
  

• 7.烤磐鋪錫紙，將醃好的雞翅放烤磐上

• 8.烤箱預熱200度，放醃好的雞翅，烤箱中層上下火，200度，烤20分鍾左右
  

• 9.在烤雞翅的時候，要調一個蜂蜜水，少許蜂蜜加適量水調勻

• 10.在雞翅烤到還賸五分鍾烤好的時候，拿出烤磐，將雞翅刷一層蜂蜜水，然後放烤箱中繼續烤