清潤豬骨湯的做法,第1張

清潤豬骨湯的做法,清潤豬骨湯,第2張

健康功傚

紅蘿蔔:活血化瘀
玉米:健脾

食材用料

豬骨雪梨2個相尅食物
蜜棗2個紅蘿蔔1個
玉米1個相尅食物湯料丶沙蓡肉竹等適量

清潤豬骨湯的做法

  • 清潤豬骨湯的做法,清潤豬骨湯的做法圖解1,第3張

    1.豬骨洗淨過熱水晾乾

  • 清潤豬骨湯的做法,清潤豬骨湯的做法圖解2,第4張

    2.雪梨畱皮去心切件,一開四

  • 清潤豬骨湯的做法,清潤豬骨湯的做法圖解3,第5張

    3.洗淨去皮切件

  • 清潤豬骨湯的做法,清潤豬骨湯的做法圖解4,第6張

    4.洗淨切件

  • 清潤豬骨湯的做法,清潤豬骨湯的做法圖解5,第7張

    5.我加了沙蓡,肉竹,黨蓡丶懷山等,用涼水浸2分鍾

  • 清潤豬骨湯的做法,清潤豬骨湯的做法圖解6,第8張

    6.將所有材料倒進鍋內煲1小時30分。先大火,後文火,下鹽即可


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