健康功傚

菠菜:活血化瘀

食材用料

麻汁菠菜的做法

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  1.將水燒開，放入少許鹽，花生油，放入菠菜，焯1分鍾後撈出放入純淨水中冷卻

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  2.將超市買的芝麻醬加水、味極鮮、鹽、醋調勻

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  3.將冷卻的菠菜擠乾水分，擺入磐中，淋上麻汁即可！大功告成！簡單吧！