admin菜系菜譜 2022-05-10 14:16:09 海鮮粒粒泡飯的做法健康功傚鮮貝:護肝、增強免疫力米飯:活血化瘀西芹:活血化瘀食材用料黑魚一條相尅食物鮮貝些許米飯一碗相尅食物西芹少許相尅食物黃酒蔥相尅食物海鮮粒粒泡飯的做法1.米飯油炸變鍋巴，弄碎，變成一粒粒2.魚骨燒湯至熟，再上蒸籠蒸熬制成濃湯（用“蒸”才煲湯不宜上火）3.魚片霤炒，捏成小塊4.盅底依次放入經過炒至的西芹丁，鍋巴碎，魚片，鮮貝5.上桌食用前澆上濃厚魚湯即可 海鮮粒粒泡飯 海鮮粒粒泡飯的做法 海鮮粒粒泡飯的家常做法大全 海鮮粒粒泡飯怎麽做好喫 生活常識_百科知識_各類知識大全»海鮮粒粒泡飯的做法
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