健康功傚

蘆筍:利水
口蘑:健脾
鮮貝:護肝、增強免疫力

食材用料

蘆筍口蘑炒鮮貝的做法

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  1.鮮貝加料酒澱粉抓勻醃制

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  2.蘆筍切段，口蘑切片

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  3.鍋燒熱加少許油爆香蔥花

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  4.加入鮮貝繙炒，待鮮貝變色加入蘆筍和口蘑繙炒

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  5.最後加入鹽調味，淋入少許水澱粉，出鍋。