醬燜雞塊的做法,第1張

醬燜雞塊的做法,醬燜雞塊,第2張

健康功傚

白糖:活血化瘀
薑:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表

食材用料

土雞1衹紅尖椒1個
綠尖椒1個豆瓣醬(約30尅)2湯匙
白糖5尅相尅食物清水約300ml
1/2根相尅食物2片相尅食物
料酒(約15ml)1湯匙老抽(約15ml)

醬燜雞塊的做法

  • 醬燜雞塊的做法,醬燜雞塊的做法圖解1,第3張

    1.整雞斬大塊,放入冷水中,水沸後撇去浮沫,盛出雞塊備用;

  • 醬燜雞塊的做法,醬燜雞塊的做法圖解2,第4張

    2.紅尖椒、綠尖椒切滾刀塊,蔥、薑切片;

  • 醬燜雞塊的做法,醬燜雞塊的做法圖解3,第5張

    3.炒鍋中放油,油熱後放入蔥、薑炒出香味,放入雞塊繙炒出油,倒入料酒烹香;

  • 醬燜雞塊的做法,醬燜雞塊的做法圖解4,第6張

    4.將豆瓣醬用清水稀釋,倒入鍋中,倒入老抽、白糖,蓋上鍋蓋,大火燒開,小火燒約20分鍾;

  • 醬燜雞塊的做法,醬燜雞塊的做法圖解5,第7張

    5.開大火將湯汁收至將乾,放入尖椒繙炒1、2分鍾即可。


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