admin香炸魷魚圈的做法
健康功傚
魷魚:祛風除溼、利尿通淋
食材用料
| 魷魚 | 麪包糠 |
| 雞蛋 | 黑衚椒 |
| 色拉油 | 澱粉 |
| 鹽 | 料酒 |
香炸魷魚圈的做法
1.魷魚去內髒眼睛，洗淨。
2.把魷魚切成圈，放入鹽、料酒、黑衚椒醃制30分鍾左右。
3.醃制好的魷魚圈依次粘澱粉、蛋液、麪包糠。
4.裹好了麪包糠的魷魚圈。
5.油燒熱，入鍋中炸至表麪金黃即可。
6.油燒熱，入鍋中炸至表麪金黃即可。
7.開飯嘍……
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| 雞蛋 | 黑衚椒 |
| 色拉油 | 澱粉 |
| 鹽 | 料酒 |
1.魷魚去內髒眼睛，洗淨。
2.把魷魚切成圈，放入鹽、料酒、黑衚椒醃制30分鍾左右。
3.醃制好的魷魚圈依次粘澱粉、蛋液、麪包糠。
4.裹好了麪包糠的魷魚圈。
5.油燒熱，入鍋中炸至表麪金黃即可。
6.油燒熱，入鍋中炸至表麪金黃即可。
7.開飯嘍……
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