饅頭漢堡的做法
健康功傚
番茄醬:活血化瘀
食材用料
饅頭 | 火腿 |
鵪鶉蛋 | 番茄醬 |
生菜 |
饅頭漢堡的做法
1.盡量選大饅頭,橫切兩刀成三片。
2.用勺背,在第一片饅頭上刷醬。醬料憑喜好了。我一個是番茄醬一個是辣醬。在此過程中我還思考了下爲啥大咖們都刷醬。大概一是增加口味,二是固定食物~鋪上生菜——生菜麪積大,放下層會好看些。火腿蘸點醬固定在生菜上。
3.蓋上一片饅頭,竝在饅頭上刷滿醬。放上黃瓜、番茄等蔬菜。蔬果有水份的可以很好固定,就不需要額外蘸醬啦!剛好有鵪鶉蛋,煎了一個,沒有就算啦~或者把雞蛋切小塊。
4.煎雞蛋上蘸醬,固定好第三片饅頭,大功告成!
5.用保鮮袋包好,帶走即可。簡直是早上趕上班、午夜趕火車的必帶單品!
0條評論