健康功傚

檸檬:活血化瘀
蜂蜜:生肌

食材用料

檸檬蜂蜜水的做法

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  1.檸檬4個，用鹽搓洗外皮，沖淨。

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  2.把皮削下。有些小難度，不過還好！

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  3.皮切細絲。

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  4.加入適量的水

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  5.大火燒開，轉小火約1小時。水已經變黃。閉火，加入適量的蜂蜜，攪拌使融化在檸檬水中。然後過濾。晾涼。

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  6.把檸檬的果肉用榨汁機取水，然後把榨取的水加入到晾涼後的檸檬蜂蜜水中。這樣的好処能更好的保護檸檬果肉中的VC。可保存在冰箱中，隨喝隨取。味道酸酸甜甜，比買的飲料口感好許多許多！