蟹棒炒油菜的做法,第1張

蟹棒炒油菜的做法,蟹棒炒油菜,第2張

健康功傚

油菜:散瘀消腫
蘑菇:活血化瘀
衚椒粉:補血、護齒、保護骨骼

食材用料

蟹棒兩根油菜四措相尅食物
蘑菇不限相尅食物辣椒一根相尅食物
四瓣相尅食物衚椒粉適量

蟹棒炒油菜的做法

  • 蟹棒炒油菜的做法,蟹棒炒油菜的做法圖解1,第3張

    1.材料切好

  • 蟹棒炒油菜的做法,蟹棒炒油菜的做法圖解2,第4張

    2.蔥花爆炒

  • 蟹棒炒油菜的做法,蟹棒炒油菜的做法圖解3,第5張

    3.辣椒放上

  • 蟹棒炒油菜的做法,蟹棒炒油菜的做法圖解4,第6張

    4.蟹棒

  • 蟹棒炒油菜的做法,蟹棒炒油菜的做法圖解5,第7張

    5.蘑菇炒之

  • 蟹棒炒油菜的做法,蟹棒炒油菜的做法圖解6,第8張

    6.放油菜

  • 蟹棒炒油菜的做法,蟹棒炒油菜的做法圖解7,第9張

    7.好喫的蟹棒炒油菜就做好啦~~

小貼士

花椒可以熱鍋的時候爆炒一下


生活常識_百科知識_各類知識大全»蟹棒炒油菜的做法

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