admin手撕杏鮑菇炒麪筋的做法
健康功傚
杏鮑菇:活血化瘀
青椒:活血化瘀
食材用料
| 麪筋 | 杏鮑菇 |
| 青椒 | 耗油 |
| 鹽和雞精 |
手撕杏鮑菇炒麪筋的做法
1.準備原料
2.杏鮑菇和麪筋手撕成絲
3.青椒切絲
4.麪筋焯水成熟
5.熱鍋涼油爆香蔥花
6.依次下入杏鮑菇和麪筋繙炒成熟
7.加蠔油兩大勺，鹽和雞精調味
8.出鍋前加青椒炒勻即可。
小貼士
提示：1、杏鮑菇微波爐脫水加速成熟
2、麪筋和杏鮑菇手撕比較好喫
杏鮑菇:活血化瘀
青椒:活血化瘀
| 麪筋 | 杏鮑菇 |
| 青椒 | 耗油 |
| 鹽和雞精 |
1.準備原料
2.杏鮑菇和麪筋手撕成絲
3.青椒切絲
4.麪筋焯水成熟
5.熱鍋涼油爆香蔥花
6.依次下入杏鮑菇和麪筋繙炒成熟
7.加蠔油兩大勺，鹽和雞精調味
8.出鍋前加青椒炒勻即可。
提示：1、杏鮑菇微波爐脫水加速成熟
2、麪筋和杏鮑菇手撕比較好喫
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