苦瓜浸蟶子王的做法
健康功傚
苦瓜:解毒
食材用料
苦瓜 | 竹蟶王 |
薑 | 鹽 |
苦瓜浸蟶子王的做法
1.材料:大蟶子,苦瓜
2.將蟶子去殼,洗淨。
3.涼瓜用刨刨成薄片。
4.起油鍋,爆香薑片,加水燒開,然後下涼瓜皮。
5.待水燒開後,加入蟶子肉。
6.水再燒開的時候,加鹽調味就可以出鍋了。
7.美味的涼瓜皮浸蟶子王
苦瓜:解毒
苦瓜 | 竹蟶王 |
薑 | 鹽 |
1.材料:大蟶子,苦瓜
2.將蟶子去殼,洗淨。
3.涼瓜用刨刨成薄片。
4.起油鍋,爆香薑片,加水燒開,然後下涼瓜皮。
5.待水燒開後,加入蟶子肉。
6.水再燒開的時候,加鹽調味就可以出鍋了。
7.美味的涼瓜皮浸蟶子王
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