健康功傚

檸檬:活血化瘀
冰糖:健脾

食材用料

檸檬冰糖雪梨汁的做法

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  1.準備好材料：雪梨一個，檸檬一個，冰糖30尅。

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  2.取一半雪梨，去皮切成玉米粒大小的小丁。

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  3.把切好的雪梨丁放入煮鍋裡加入適量水。

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  4.放入冰糖煮沸。

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  5.水沸後撇去浮沫煮十分鍾關火放涼。

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  6.水沸後撇去浮沫煮十分鍾關火放涼。

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  7.另一半雪梨也去皮切成小丁，取一盃子放入一些切好的雪梨丁。

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  8.倒入煮好放涼的雪梨水和雪梨。

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  9.擠入一些檸檬汁攪勻即可飲用。

小貼士

冰糖和檸檬隨個人的喜好放入。