健康功傚

黑米:活血
綠豆:解毒
紅糖:健脾

食材用料

綠豆黑米糊的做法

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  1.備綠豆和黑米泡二小時。

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  2.放進鍋裡煮熟。

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  3.再煮黑米，煮熟。

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  4.再放進原汁機裡。

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  5.榨成糊。

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  6.再放進黑米。

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  7.水和渣全放進原汁機裡。

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  8.榨好的米糊配點紅糖提甜即可。