健康功傚

雞蛋:養血
白糖:活血化瘀

食材用料

玉米蛋花粥的做法

• 

  1.把玉米粒放水裡淘洗乾淨。

• 

  2.洗好的玉米粒放入煮鍋裡，加入兩碗水煮熟。

• 

  3.玉米粉放小碗裡，加入適量水調成糊狀。

• 

  4.雞蛋打碗裡攪勻。

• 

  5.玉米粒煮熟後慢慢倒入玉米糊攪勻煮沸。

• 

  6.慢慢淋入蛋液煮沸。

• 

  7.按個人喜好放入適量白糖攪勻即可關火食用。

小貼士

調味時可按個人喜好放入，喜歡甜味的放些白糖，喜歡鹹味的放入一些鹽和少量的衚椒粉、蔥花。