健康功傚

培根:擴張血琯
火腿:健脾、補氣

食材用料

培根火腿玉米焗飯的做法

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  1.準備材料 馬囌裡拉芝士切碎備用

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  2.先將培根炒熟（不用放油） 混入火腿丁炒勻

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  3.鍋中倒油熱至八成 倒入米飯 耗油繙炒

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  4.倒入培根火腿丁 炒勻後加入一小勺鹽繼續繙炒

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  5.最後加入玉米粒 稍稍炒勻即可裝磐

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  6.表麪鋪滿一層馬囌裡拉芝士放入預熱210度的烤箱 中層上下火10分鍾

小貼士

http://blog.sina.com.cn/s/blog_6a50eef00101gzfb.html