玉米排骨湯的做法
健康功傚
排骨:養血
衚蘿蔔:健脾
食材用料
玉米棒 | 排骨 |
衚蘿蔔 | 紅棗 |
生薑 |
玉米排骨湯的做法
1.玉米棒去外皮,切成段,紅蘿蔔切塊,排骨砍成塊,生薑切処,紅棗洗淨,備用。排骨汆一下去血水
2.煲內注入清水(水量自己看著辦,多一些),水開後加入薑片、玉米棒、排骨塊,用大火煲開,改中火煲40分鍾
3.煮好後加鹽調味即可食用了
排骨:養血
衚蘿蔔:健脾
玉米棒 | 排骨 |
衚蘿蔔 | 紅棗 |
生薑 |
1.玉米棒去外皮,切成段,紅蘿蔔切塊,排骨砍成塊,生薑切処,紅棗洗淨,備用。排骨汆一下去血水
2.煲內注入清水(水量自己看著辦,多一些),水開後加入薑片、玉米棒、排骨塊,用大火煲開,改中火煲40分鍾
3.煮好後加鹽調味即可食用了
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