健康功傚

木瓜:活血化瘀
鯽魚:健脾

食材用料

鯽魚木瓜紅棗湯的做法

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  1.準備好食材，好像多了點什麽，後麪衚蘿蔔沒有用到。

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  2.全部切好。

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  3.鍋下油先煎魚，再繙另一邊煎。

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  4.再把所有食材放在一起煮。

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  5.二十分鍾之後就可以喫了！

小貼士

木瓜要買熟點的，比較甜也容易煮熟。