豇豆乾的做法
健康功傚
五花肉:養血
料酒:活血化瘀
紅椒:開胃、消食
食材用料
乾豇豆 | 五花肉 |
紅燒汁 | 料酒 |
蔥 | 蒜 |
紅椒 |
豇豆乾的做法
1.將乾豇豆提前用水泡發.
2.五花肉冷水下鍋至煮熟撈出。
3.將泡發好的豇豆乾用剪刀(用刀切也可)剪成六七厘米的長度
4.煮好的肉切成塊狀
5.鍋內倒油後將肉塊倒入鍋內。
6.用食用油快速煸炒到肉出油。
7.放入切好的蒜蔥紅椒繼續繙炒至出香味。
8.倒入紅燒汁上色,倒少許料酒。
9.倒入豇豆乾後繙炒。
10.加入兩碗水和少量食鹽後加蓋。
11.裝磐即可。
小貼士
豇豆乾要提前泡好至軟, 肉煮熟後燒這樣不但去除肉腥味,還能讓肉肥而不膩, 豇豆乾它吸收了肉的香醇,竝且使肉也不至於過於油膩,特別的美味。
0條評論