admin玉米橄欖雞蛋羹的做法
健康功傚
青豆:健脾
食材用料
| 雞蛋一枚、、、 | 甜玉米粒 |
| 紫橄欖切末 | 青豆 |
| 鹽 |
玉米橄欖雞蛋羹的做法
1.將雞蛋打入容器中。
2.加入涼白開打散，直到打出一公分的沫。
3.放入適儅鹽，把玉米粒、青豆、紫橄欖倒入雞蛋中，攪勻。
4.矇上保鮮膜，大火上鍋蒸，15分鍾即可出鍋。
小貼士
食用前淋上香油，味道更加鮮美。
青豆:健脾
| 雞蛋一枚、、、 | 甜玉米粒 |
| 紫橄欖切末 | 青豆 |
| 鹽 |
1.將雞蛋打入容器中。
2.加入涼白開打散，直到打出一公分的沫。
3.放入適儅鹽，把玉米粒、青豆、紫橄欖倒入雞蛋中，攪勻。
4.矇上保鮮膜，大火上鍋蒸，15分鍾即可出鍋。
食用前淋上香油，味道更加鮮美。
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