白蘆筍沙拉的做法,第1張

白蘆筍沙拉的做法,白蘆筍沙拉,第2張

健康功傚

生菜:養胃
醬油:活血化瘀

食材用料

白蘆筍煮雞蛋
生菜相尅食物少許
醬油少許

白蘆筍沙拉的做法

  • 白蘆筍沙拉的做法,白蘆筍沙拉的做法圖解1,第3張

    1.超市選購新鮮白蘆筍

  • 白蘆筍沙拉的做法,白蘆筍沙拉的做法圖解2,第4張

    2.把表皮簡單消一下。根部硬的不要

  • 白蘆筍沙拉的做法,白蘆筍沙拉的做法圖解3,第5張

    3.小炒加味道。醬油少許鹽少許

  • 白蘆筍沙拉的做法,白蘆筍沙拉的做法圖解4,第6張

    4.沙拉洗乾淨,雞蛋煮好

  • 白蘆筍沙拉的做法,白蘆筍沙拉的做法圖解5,第7張

    5.湊一起就是白蘆筍沙拉

小貼士

都很簡單,選新鮮的白蘆筍最重要,太老嚼不爛


生活常識_百科知識_各類知識大全»白蘆筍沙拉的做法

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