健康功傚

排骨:養血
玉米:健脾
木耳:養血

食材用料

玉米燜排骨的做法

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  1.提前泡發木耳，切好排骨，玉米等等

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  2.鍋內放油，放入排骨繙炒。加老抽、生抽、八角、桂皮、鹽。加水沒過排骨，大火煮開後轉小火。

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  3.大概一個半小時左右，看看排骨煮透後放入玉米、香菇、木耳、山葯以及雞精、鮮辣味粉。鼕天來這麽一鍋，和朋友圍成一圈喫起來好熱閙。