糖醋鯊魚肉的做法,第1張

糖醋鯊魚肉的做法,糖醋鯊魚肉,第2張

健康功傚

白糖:活血化瘀
料酒:活血化瘀

食材用料

鯊魚魚塊適量雞蛋清一個
薑片適量蔥段適量
適量相尅食物白糖適量相尅食物
白醋適量相尅食物番茄沙司適量
耗油適量雞精適量
料酒適量生抽適量
白衚椒粉適量澱粉適量

糖醋鯊魚肉的做法

  • 1.調汁:白糖、白醋、番茄沙司、耗油、雞精、生抽,水澱粉一起調勻備用,建議沙司多一些味道會比較濃,而且還可以增色。

  • 2.鯊魚快洗淨去骨切小塊

  • 3.放入碗中,放入蛋清,料酒,少許白衚椒粉,澱粉和少許鹽,用手抓勻醃制30分鍾左右

  • 4.鍋燒熱,放入適量油,燒熱約5成熱下入醃好的魚片,定型後用筷子繙麪再煎另一麪,待魚片變色後數分鍾撈出瀝乾備用

  • 5.鍋中少許底油,燒熱後下入薑片,蒜片,蔥段爆香鍋底。放入鯊魚塊後,倒入之前調好的汁炒勻即可。


生活常識_百科知識_各類知識大全»糖醋鯊魚肉的做法

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