火腿腸雞蛋炒毛豆的做法
健康功傚
毛豆:健脾
雞蛋:養血
食材用料
毛豆 | 火腿腸 |
雞蛋 | 鹽 |
食用油 |
火腿腸雞蛋炒毛豆的做法
1.毛豆用水微微加點鹽煮到八分熟,火腿腸切成小粒備用。
2.雞蛋加點清水打散,鍋熱倒油,油辣倒入雞蛋液攤成蛋皮,用鍋鏟弄成小塊。
3.加入火腿腸和毛豆繙炒幾分鍾,調入鹽,味精即可。
4.制作步驟時,我忘了拍照,就把成品結果拍下來了。第一次發表,難免會有失誤,望各位愛美食者諒解啦O
毛豆:健脾
雞蛋:養血
毛豆 | 火腿腸 |
雞蛋 | 鹽 |
食用油 |
1.毛豆用水微微加點鹽煮到八分熟,火腿腸切成小粒備用。
2.雞蛋加點清水打散,鍋熱倒油,油辣倒入雞蛋液攤成蛋皮,用鍋鏟弄成小塊。
3.加入火腿腸和毛豆繙炒幾分鍾,調入鹽,味精即可。
4.制作步驟時,我忘了拍照,就把成品結果拍下來了。第一次發表,難免會有失誤,望各位愛美食者諒解啦O
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