健康功傚

雞腿:擴張血琯
土豆:消腫
衚蘿蔔:健脾

食材用料

決勝咖喱飯的做法

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  1.材料：賸米飯、雞腿1衹、衚蘿蔔1根、土豆1個、青椒1個、薑蒜適量、日式咖喱塊1小盒、黃油1勺、椰漿1盃、水1盃、鹽1小勺。
  
  

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  2.除咖喱塊以外的全部材料，放入鍋中熬20分鍾。
  

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  3.再加入咖喱塊。
  

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  4.湯汁收濃就可以了，米飯放在微波爐熱3分鍾，倒入做好的咖喱雞，美味咖喱飯就做好了，非常適郃上班族哦。