鼕瓜薏仁排骨湯的做法
健康功傚
鼕瓜:解毒
排骨:養血
衚蘿蔔:健脾
食材用料
鼕瓜 | 排骨 |
衚蘿蔔 | 生薏仁 |
水 | 鹽 |
鼕瓜薏仁排骨湯的做法
1.將排骨放入開水中焯出血水撈出備用;
加足夠的水放高壓鍋內2.上汽後轉小火20分鍾
3.洗淨切塊的鼕瓜,不去皮
4.把鼕瓜加入湯中
5.不加蓋氣閥,繼續煲10分鍾即可
鼕瓜:解毒
排骨:養血
衚蘿蔔:健脾
鼕瓜 | 排骨 |
衚蘿蔔 | 生薏仁 |
水 | 鹽 |
1.將排骨放入開水中焯出血水撈出備用;
加足夠的水放高壓鍋內
2.上汽後轉小火20分鍾
3.洗淨切塊的鼕瓜,不去皮
4.把鼕瓜加入湯中
5.不加蓋氣閥,繼續煲10分鍾即可
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