中式羅宋湯的做法
健康功傚
紅蘿蔔:活血化瘀
玉米:健脾
洋蔥:解毒
食材用料
蕃茄 | 紅蘿蔔 |
玉米 | 牛肉末 |
洋蔥 | 陳皮 |
馬鈴薯 | 鹽 |
中式羅宋湯的做法
1.所有東西洗乾淨,切碎哦
2.等水開了就放蕃茄,玉米芯,陳皮下去,15分鍾,再放馬鈴薯,15分鍾。
3.用一點黃油把洋蔥碎炒一下,香一點~
4.再把玉米粒和牛肉放進湯裡,5分鍾再放洋蔥,鹽,再放一點番茄醬(可下可不下)done
小貼士
因爲番茄煲那麽久就沒了酸味,下一點番茄醬可以提一下味道~~
紅蘿蔔:活血化瘀
玉米:健脾
洋蔥:解毒
蕃茄 | 紅蘿蔔 |
玉米 | 牛肉末 |
洋蔥 | 陳皮 |
馬鈴薯 | 鹽 |
1.所有東西洗乾淨,切碎哦
2.等水開了就放蕃茄,玉米芯,陳皮下去,15分鍾,再放馬鈴薯,15分鍾。
3.用一點黃油把洋蔥碎炒一下,香一點~
4.再把玉米粒和牛肉放進湯裡,5分鍾再放洋蔥,鹽,再放一點番茄醬(可下可不下)done
因爲番茄煲那麽久就沒了酸味,下一點番茄醬可以提一下味道~~
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