健康功傚

白蘿蔔:活血化瘀
牛肉:補脾胃、強筋骨、益氣血
薑:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表

食材用料

超級無敵牛肉蘿蔔湯的做法

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  1.牛肉切塊，蘿蔔去皮切塊。
  

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  2.牛肉和蔥薑大料一起入鍋，添冷水。冷水沒過牛肉1寸即可，大火煮沸，撇去血沫子，轉小火燉40-60分鍾。
  

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  3.牛肉熟爛後加鹽調味轉中火，加蘿蔔快。
  

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  4.蘿蔔熟時淋上香菜就可以出鍋啦。不放味精就很鮮美了。