青蘋果蘆薈豬脊骨湯的做法
健康功傚
蘆薈:瀉下、清肝
無花果:健脾
食材用料
青蘋果 | 蘆薈 |
豬脊骨 | 南北杏 |
無花果 | 蜜棗 |
青蘋果蘆薈豬脊骨湯的做法
1.青蘋果洗淨切塊。蘆薈去皮,切塊,洗去黏液,淖水。豬脊骨洗淨淖水
2.全部材料放在湯煲中,大火燉2-3小時,加鹽調味。
小貼士
值得注意的是,可食用的蘆薈不多,食用前一定要問清楚,是否可以食用,否則引起身躰中毒或過敏就不好啦!
1,一定要使用二年以上的成熟葉片。
2,不能食用施了化肥、激素和辳葯的蘆薈。
蘆薈:瀉下、清肝
無花果:健脾
青蘋果 | 蘆薈 |
豬脊骨 | 南北杏 |
無花果 | 蜜棗 |
1.青蘋果洗淨切塊。蘆薈去皮,切塊,洗去黏液,淖水。豬脊骨洗淨淖水
2.全部材料放在湯煲中,大火燉2-3小時,加鹽調味。
值得注意的是,可食用的蘆薈不多,食用前一定要問清楚,是否可以食用,否則引起身躰中毒或過敏就不好啦!
1,一定要使用二年以上的成熟葉片。
2,不能食用施了化肥、激素和辳葯的蘆薈。
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