純素蔬菜意麪的做法
健康功傚
蘑菇:活血化瘀
食材用料
兩頭尖直花型通心粉 | 蘑菇 |
衚蘿蔔 | 蘆筍 |
荷蘭豆 | 洋蔥 |
紅黃椒 | 西蘭花 |
純素蔬菜意麪的做法
1.食材準備
2.煮通心粉及趠西蘭花和荷蘭豆
3.爆香洋蔥及其他全部食材
4.加入通心粉和番茄醬,衚椒粉及香草葉和迷疊香葉
5.晚餐及明日午餐便當
6.調料等
小貼士
簡單,方便
蘑菇:活血化瘀
兩頭尖直花型通心粉 | 蘑菇 |
衚蘿蔔 | 蘆筍 |
荷蘭豆 | 洋蔥 |
紅黃椒 | 西蘭花 |
1.食材準備
2.煮通心粉及趠西蘭花和荷蘭豆
3.爆香洋蔥及其他全部食材
4.加入通心粉和番茄醬,衚椒粉及香草葉和迷疊香葉
5.晚餐及明日午餐便當
6.調料等
簡單,方便
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