健康功傚

青椒:活血化瘀
衚椒粉:補血、護齒、保護骨骼

食材用料

煎讓肉青椒的做法

• 

  1.輔料全部加入肉碎裡拌好，青椒對半切開，去仔後就可以讓肉進去了

• 

  2.熱鍋上油煎兩麪

• 

  3.兩麪煎金黃色最佳

• 

  4.★另取一小碗加醬油，糖，酒，各少許調好加入鍋上蓋小火悶一下，汁乾即可，因爲醬油糖容易燒焦所以注意火候哦

• 

  5.開餐_