健康功傚

桂圓肉:活血化瘀
冰糖:健脾

食材用料

鮮棗玫瑰醬的做法

• 

  1.鮮棗洗淨，去核

• 

  2.乾玫瑰花去掉花萼

• 

  3.將乾玫瑰花打成粉

• 

  4.桂圓肉打成泥

• 

  5.棗打成泥

• 

  6.將棗泥放入鍋，再放入玫瑰花粉、桂圓肉、冰糖

• 

  7.大火煮開後，轉小火煮至黏稠即可，裝入瓶中，放入冰箱冷藏，每天可喫上兩勺

小貼士

煮時會往外濺，可選深些鍋，也可加蓋