韓式海帶豆腐湯的做法
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健康功傚
海帶:消痰
薑:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表
豆瓣醬:輔助降血壓
食材用料
海帶 | 凍豆腐 |
海米 | 水 |
蔥 | 薑 |
豆瓣醬 |
韓式海帶豆腐湯的做法
1.首先把蔥切成段,薑三片切成片.
2.蔥花放入油鍋炒香,之後放5粒海米炒香,再放入海帶繙炒。
3.加適量水,再加入一勺豆瓣醬,繼而放入凍豆腐煮20分鍾。
4.關火後,略加些鹽和雞精即可。
5.撈到碗裡慢慢享用吧,別忘了給它拍張照哦
6.
小貼士
提前把輔料準備好,就不麻煩了,還是很好做滴。
海帶:消痰
薑:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表
豆瓣醬:輔助降血壓
海帶 | 凍豆腐 |
海米 | 水 |
蔥 | 薑 |
豆瓣醬 |
1.首先把蔥切成段,薑三片切成片.
2.蔥花放入油鍋炒香,之後放5粒海米炒香,再放入海帶繙炒。
3.加適量水,再加入一勺豆瓣醬,繼而放入凍豆腐煮20分鍾。
4.關火後,略加些鹽和雞精即可。
5.撈到碗裡慢慢享用吧,別忘了給它拍張照哦
6.
提前把輔料準備好,就不麻煩了,還是很好做滴。
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