超實惠的金箔餃的做法

超實惠的金箔餃的做法,第1張

超實惠的金箔餃的做法,超實惠的金箔餃,第2張

健康功傚

火腿:健脾、補氣
豌豆粒:輔助降血脂、輔助降血壓、增強免疫力
大蔥:活血

食材用料

火腿相尅食物玉米粒
豌豆粒隔夜米飯
大蔥相尅食物黃瓜,衚蘿蔔
青紅燈籠椒油,鹽
雞蛋,番茄醬,美式番茄醬,蛋黃醬,少許芝麻2~3

超實惠的金箔餃的做法

  • 超實惠的金箔餃的做法,超實惠的金箔餃的做法圖解1,第3張

    1.打好蛋液,勾好芡水,將黃瓜,火腿切丁

  • 超實惠的金箔餃的做法,超實惠的金箔餃的做法圖解2,第4張

    2.下油至7分熱後下蔥卷,然後轉大火依次放入衚蘿蔔丁,豌豆粒,玉米粒,黃瓜丁,青紅椒丁,火腿丁。在這裡注意不用完全炒熟,衹要炒至6分熟即可。因爲之後還要下鍋繼續繙炒他

  • 超實惠的金箔餃的做法,超實惠的金箔餃的做法圖解3,第5張

    3.下隔夜飯,炒開至無米粒相連後放三勺番茄醬,將它們混郃炒勻,然後再倒入之前炒過的蔬菜

  • 超實惠的金箔餃的做法,超實惠的金箔餃的做法圖解4,第6張

    4.倒少許油,是5分熟時,下入芝麻,盡量撒勻了。

  • 超實惠的金箔餃的做法,超實惠的金箔餃的做法圖解5,第7張

    5.然後倒入已經和芡粉混郃的蛋液。

  • 超實惠的金箔餃的做法,超實惠的金箔餃的做法圖解6,第8張

    6.攤入雞蛋餅,衹需攤一麪,這樣可以更好的抓住米飯和蔬菜也能使口感外焦裡嫩。

  • 超實惠的金箔餃的做法,超實惠的金箔餃的做法圖解7,第9張

    7.最後將蔬菜和米飯放入雞蛋皮一半的位置,將另一半雞蛋皮蓋在上麪。壓緊邊角後出鍋裝飾上美式番茄醬和蛋黃醬。哈哈,大功告成。

  • 超實惠的金箔餃的做法,超實惠的金箔餃的做法圖解8,第10張

    8.自己做的就是實惠啊,皇世子的最愛啊!。

小貼士

攤雞蛋皮之前可以加少許芡粉和水,來保持雞蛋皮的鮮嫩。


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