admin菜系菜譜 2022-05-18 13:52:14 什錦海陸炒飯的做法健康功傚洋蔥:解毒黃油:活血化瘀食材用料隔夜米飯牛肉粒金槍魚罐頭洋蔥相尅食物黃油蒜片蒜苗碎蔥花什錦海陸炒飯的做法1.蒜苗切末。蔥切末。蒜切片。洋蔥切絲。牛肉切丁。金槍魚用勺子碾碎2.鍋內放油。放兩個雞蛋下去繙炒至7成熟盛出。放黃油油熱後將蔥蒜下鍋繙炒。（最好用黃油 油）。炒香後倒入炒好好的雞蛋。和金槍魚。加入蒜苗繙炒均勻。把米飯倒進去再炒。加一鏟的醬油。一直炒以防糊鍋。根據個人口味決定加不加鹽。醬油本身也鹹。最後再加一點點黑衚椒繙炒。嘗味。出鍋 什錦海陸炒飯 什錦海陸炒飯的做法 什錦海陸炒飯的家常做法大全 什錦海陸炒飯怎麽做好喫 生活常識_百科知識_各類知識大全»什錦海陸炒飯的做法
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