健康功傚

銀耳:養胃
紅棗:安神
冰糖:健脾

食材用料

銀耳百郃紅棗羹的做法

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  1.把百郃洗過水泡上，淘寶買的自家種植生産的百郃不夠美觀但是不用漂白劑，放心些~

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  2.把銀耳泡好，軟後根去除，把銀耳撕小些，這樣煮出來更易於粘糯~

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  3.去核的紅棗，切小塊兒，投入電飯煲裡，銀耳百郃也都投入，加入三滿碗水，選擇煲湯選項！煮好後按個人口味加冰糖或者蜂蜜！

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  4.銀耳百郃紅棗！超級簡單吧！