健康功傚

銀耳:養胃
木瓜:活血化瘀
冰糖:健脾

食材用料

桂圓銀耳木瓜湯的做法

• 1.新鮮桂圓

• 2.一斤以上靚瓜

• 3.洗乾淨的銀耳

• 4.木瓜切成小塊，龍眼去皮去核

• 5.銀耳用水泡發後洗淨，用剪刀剪成小朵

• 6.用電動紫砂鍋煲1個小時就行了

• 7.大功告成