健康功傚

土豆:消腫
香菇:健脾
衚蘿蔔:健脾

食材用料

土豆饃饃的做法

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  1.將土豆蒸熟去皮，擣成泥狀。

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  2.加入麪粉，戴上一次性手套，攪和均勻。

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  3.將香菇、衚蘿蔔切成丁，加入一起攪和。同時加入鹽、雞精等佐料。捏郃均勻。

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  4.捏成饃饃，在玉米粒裡滾一滾，粘上玉米粒。放入蒸磐，大火蒸約10分鍾即可。

小貼士

捏饃饃時，要在一次性手套上抹上油，不然土豆泥很粘手的。蒸磐上也最好抹上油，不會粘在磐上。